著名中医养生书籍推荐 (著名中医养生专家)

著名中医养生专家

• 张仲景 (150-219 年)
• 华佗 (145-208 年)
• 孙思邈 (581-682 年)
• 李时珍 (1518-1593 年)
• 叶天士 (1690-1768 年)
• 黄帝内经（作者不详，成书年代约在战国时期）
• 神农本草经（作者不详，成书年代约在西汉时期）

中医养生书籍推荐

伤寒杂病论

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• 作者：张仲景
• 本书是中医四大经典著作之一，系统阐述了中医辨证论治的原则和方法，对中医的发展产生了深远的影响。

内经图

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• 作者：华佗
• 本书是中医养生经典之作，以图解的形式展示了中医的经络、脏腑、穴位等知识，通俗易懂，适合初学者阅读。

千金要方

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• 作者：孙思邈
• 本书是中医方剂学巨著，收录了孙思邈一生积累的大量医方，涵盖了内、外、妇、儿、五官等各个科室的疾病治疗方法。

本草纲目

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• 作者：李时珍
• 本书是中国古代最著名的本草学著作，收录了 1892 种药物，对中药的分类、形态、性味、功能、主治等方面进行了详细的论述。

叶天士临证指南医案

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• 作者：叶天士
• 本书是叶天士的临床医案汇编，真实记录了叶天士在诊治各种疾病时的思路和方法，对于中医临床实践具有重要的参考价值。

黄帝内经

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• 作者：不详
• 本书是中国中医理论的奠基之作，系统阐述了中医的基本原理、阴阳五行、脏腑经络、病理病机等方面的知识，是中医学习者的必读书。

神农本草经

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• 作者：不详
• 本书是最早的中药学著作，收录了 365 种药物，对中药的名称、产地、性味、功能等方面进行了简要的描述，具有重要的历史价值。

通过阅读这些经典中医养生书籍，我们可以深入了解中医的理论和实践，从而更好地运用中医知识来养生保健，提高生活质量。