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地震是地球上的地壳运动，当地球内部的应力积聚到一定程度后，会突然释放出来，引起地面振动。

地震的震级是用来表示地震释放的能量大小，震级越大，能量释放越多。震级采用里氏震级或矩震级来表示。

地震可以造成建筑物倒塌、人员伤亡、地质灾害等严重后果。

地震防御指南

• 了解自己所处地区的震害风险，制定地震逃生计划。
• 平时加强锻炼，提高身体素质，以便在地震发生时快速反应。
• 在地震发生时，保持镇定，立即寻找掩护的地方躲避，如桌子、床下或墙角。
• 在地震后，及时了解余震信息，并注意房屋、道路的安全性，必要时进行避险。