成都居家隔离14天的具体要求 (成都居家隔离政策最新)

成都市针对新冠肺炎疫情的传播控制措施之一是居家隔离。居家隔离是指将疫情期间从疫区或者有确诊病例接触史的人员隔离在家，以防止病毒传播。以下是成都市针对居家隔离14天的具体要求：

隔离人员需要在家中完全隔离，不得外出。这意味着居家隔离期间，隔离人员不得外出到公共场所，不得接触他人，以减少传播风险。这项规定是为了确保隔离人员不会成为病毒传播的载体。

居家隔离期间，隔离人员需要注意个人卫生。这包括经常洗手，保持居住环境清洁卫生，避免共用物品，如餐具、毛巾等。个人卫生的重要性在疫情期间尤为突出，能够有效减少病毒传播的风险。

隔离人员需要定期测量体温。每天至少测量两次体温，一早一晚，并记录下来。如果出现发热等症状，需要及时报告卫生部门，并按照相关指引进行处理。体温监测是及时发现感染的重要手段。

居家隔离期间，隔离人员也需要保持良好的营养。饮食应均衡，多食用新鲜蔬菜水果，适量运动，保持良好的身体状态。这有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

隔离人员在居家隔离期间，也需要保持心理健康。长时间的隔离可能会带来孤独、焦虑等心理问题，因此需要保持与他人的联系，保持积极乐观的心态。可以适当进行阅读、观看影视剧等方式来放松心情。

最后，居家隔离结束后，隔离人员需要接受相关部门的核酸检测，确保没有患病再与社会接触。只有在核酸检测结果为阴性后，才能解除隔离，正常恢复生活。

成都市针对居家隔离14天的具体要求主要包括在家完全隔离不得外出、注意个人卫生、定期测量体温、保持良好营养、保持心理健康，以及隔离结束后接受核酸检测。这些措施的落实旨在保障隔离人员和社会公众的健康安全，共同抗击疫情。