养心，作为养生的最高境界，是一种哲学思想，更是一种生活态度。在当代社会，随着人们生活水平的提高，对于健康和养生的关注也越来越多。养生却不仅仅是通过饮食调理、运动锻炼等方式来维持身体健康，更重要的是要关注心灵的健康，即“养心”。 养心的概念源于中国传统文化，强调人的内心...