骨骼纠正对身高的影响：众所周知，修正曲折的骨骼是增高最简单直接的方法之一。即使是常人也能通过这种方式增高2-3厘米。特别要注意对膝盖骨骼的纠正，因为下肢的增高是身高增长中最关键的一步。 拉伸运动的重要性：适当的拉伸运动可以同时实现拉长骨骼间距和促进骨骼生长的目的。必须...