在课堂上集中注意力对学习非常重要。如果不集中，会很难理解和记住所学的内容。 这里有一些技巧可以帮助你上课集中注意力： 1. 坐姿端正 坐直有助于你保持清醒和警觉。避免驼背或懒散地坐在椅子上。 2. 提前做好准备 上课前，阅读材料并记笔记。这将有助...