2020年成都桑拿攻略 (2020年成人高考成绩查询入口)

桑拿是起源于芬兰的一种休闲和养生方式，近年来在国内也逐渐流行起来。成都作为一座繁华的国际化都市，桑拿文化也十分发达，各类桑拿会所遍布全城。

如果你想要在成都体验一场舒适的桑拿，那么攻略将为你提供详细的信息和推荐。

桑拿的好处

• 促进血液循环，消除疲劳

• 帮助排汗排毒，改善皮肤健康
• 放松身心，缓解压力
• 促进睡眠，提升精神状态

成都桑拿会所推荐

1. 成都市香格里拉大酒店

香格里拉大酒店的桑拿中心位于酒店的顶层，享有城市全景。桑拿房采用芬兰传统桑拿炉，提供干蒸和湿蒸两种桑拿体验。酒店还设有按摩中心和游泳池，可以让你享受全面的休闲体验。

地址：成都市锦江区春熙路1号

电话：028-68919999

2. 成都洲际酒店

成都洲际酒店的桑拿中心位于酒店的地下二层。桑拿房采用红外线桑拿技术，可以有效促进血液循环和排汗。酒店还设有冷水池和休息区，让你可以在桑拿后放松身心。

地址：成都市高新区天府大道北段1号

电话：028-65128888

3. 成都市君悦酒店

成都君悦酒店的桑拿中心位于酒店的5层。桑拿房采用传统的芬兰桑拿炉，提供干蒸和湿蒸体验。酒店还设有按摩中心和健身房，可以让你享受全方位的健康护理。

地址：成都市锦江区东大街1号

电话：028-85508888

4. 成都安纳塔拉酒店

成都安纳塔拉酒店的桑拿中心位于酒店的12层。桑拿房采用湿热桑拿技术，可以有效清洁皮肤和促进排毒。酒店还设有蒸汽房、冷水池和休息区，让你享受惬意的桑拿体验。

地址：成都市武侯区一环路南一段328号

电话：028-66298888

桑拿注意事项

• 桑拿前不要空腹或刚吃完饭，应保持适度的饥饿感。
• 桑拿时应穿棉质、吸汗的衣物，不要穿化纤衣物或泳衣。
• 桑拿时间一般为10-15分钟，根据个人体质可适当延长或缩短。
• 桑拿后应及时补充水分，避免脱水。
• 患有心血管疾病、呼吸系统疾病等特殊疾病的人不宜进行桑拿。

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