2020年成都桑拿攻略 (2020年感动中国十大人物)

随着气温的逐渐升高，成都的桑拿季也悄然而至。为了让大家在炎炎夏日里也能享受舒适的桑拿体验，特此奉上2020年成都桑拿攻略，希望对大家有所帮助。

推荐桑拿场所

• 天府三街桑拿会所 ：位于成都市锦江区，环境优雅，设施完善，服务到位。
• 荷花池桑拿会所 ：位于成都市青羊区，占地面积大，拥有多种不同类型的桑拿房。
• 东郊记忆桑拿会所 ：位于成都市成华区，交通便利，性价比高。
• 锦城湖桑拿会所 ：位于成都市金牛区，环境优美，适合情侣或朋友聚会。
• 青龙湖桑拿会所 ：位于成都市龙泉驿区，环境清幽，适合放松身心。

桑拿注意事项

• 桑拿前应洗澡并擦干身体，以去除汗渍和油脂。
• 进入桑拿房后，应从低温区开始适应，逐步增加温度。
• 桑拿时间不宜过长，一般以10-15分钟为宜。
• 桑拿后应及时补充水分，以避免脱水。

• 患有心血管疾病、高血压或其他疾病的人群应谨慎使用桑拿。

2020年，是极不平凡的一年。在这一年里，涌现出了许许多多感人至深的英雄人物，他们用自己的行动诠释了人性的光辉。近日，2020年感动中国十大人物评选结果揭晓，让我们向这些平凡而伟大的英雄致敬！

十大人物名单

• 张定宇：武汉金银潭医院院长，在抗击新冠肺炎疫情中，带领全院医护人员奋战在第一线，挽救了无数生命。
• 陈薇：中国工程院院士，军事医学研究院生物工程研究所所长，带领团队研制出新冠疫苗，为抗击疫情做出重大贡献。
• 钟南山：中国工程院院士，国家卫健委高级别专家组组长，为抗击新冠肺炎疫情提供了科学指导，赢得了人民群众的信赖。
• 张伯礼：中国工程院院士，天津中医药大学名誉校长，在抗击新冠肺炎疫情中，发挥中医药的独特优势，取得了显著