柔式手法是什么 (柔式手法是什么意思)

柔式手法是一种治疗手法，利用轻柔、缓慢的压力和运动来促进血液循环、放松肌肉和减轻疼痛。它与传统的手法不同，后者通常涉及更加剧烈的按压和揉捏动作。

柔式手法常用于治疗各种疾病，包括：

• 肌肉疼痛和紧张
• 关节疼痛和僵硬
• 头痛
• 压力
• 失眠

柔式手法的益处

柔式手法有许多益处，包括：

• 促进血液循环

• 放松肌肉
• 减轻疼痛
• 改善关节活动度
• 减轻压力
• 改善睡眠质量

如何接受柔式手法治疗

柔式手法治疗通常由训练有素的理疗师进行。治疗过程包括：

1. 治疗师会先与