背双肩包胸口痛 (背双肩包胸口疼)

简介

背双肩包胸口痛是一种常见的症状，特别是对于学生和上班族。当双肩包过重或背负时间过长时，就会对胸部和背部肌肉造成压力，导致疼痛。

原因

• 双肩包过重：当双肩包超过身体承受能力的重量时，会对肌肉和骨骼造成额外压力。

• 背负时间过长：长时间背负双肩包会使肌肉疲劳，导致疼痛。
• 双肩包位置不当：如果双肩包没有正确背负，例如单肩背或肩带过松，会增加对胸部的压力。
• 肌肉薄弱：肌肉薄弱的个体会更易患背双肩包胸口痛。