柔术是一门起源于日本的武术，以柔韧性、技巧和控制为主。柔术技术广泛应用于格斗、自卫和体育竞赛中。柔术项目主要包括以下几个方面： 投技 过肩摔 大外割 内股 袖釣込腰 背负投 固技 十字固...

柔术概述 柔术是一种源自日本的武术和自卫术，强调关节技、勒技和摔法。柔术的柔韧性和流动性使其成为一项非常有效和全面的武术。柔术有许多不同的风格，包括：巴西柔术 (BJJ)：专注于地面格斗，以关节技和勒技为主。柔道：一种以摔法和投技为重点的竞技性武术。合气道：一种非对抗性的武...

柔式项目是一个广泛的体育范畴，包括多种强调柔韧性、协调性和平衡性的活动。柔式项目可以分为以下几个子类别： 体操 艺术体操：将体操运动与芭蕾舞、音乐和艺术编排相结合，强调优雅、灵活性和创造力。 竞技体操：在平衡木、高低杠、跳马和自由体操等器械上进行...