低压104高压156危险吗 (低压104高压144正常吗)

成都耍耍 05-04 阅读:56 评论:0

引言

血压是衡量心脏泵血时血管壁上产生的压力的重要指标。正常情况下,血压会随着心脏的跳动而有所波动,收缩压(即心室收缩时产生的压力)和舒张压(即心室舒张时产生的压力)均受到多种因素的影响,包括年龄、活动水平和压力水平。

血压分类

根据美国心脏协会 (AHA) 的最新指南,血压分类如下:

低压104高压156危险吗 (低压104高压144正常吗)
血压类别 收缩压 (mmHg) 舒张压 (mmHg)
正常 < 120 < 80
高血压前期 120-129 80-89
1 级高血压 130-139 90-99
2 级高血压 140-159 100-109
3 级高血压(重度) ≥ 160 ≥ 110

低压 104,高压 156 是否危险?

根据上面的分类,低压 104,高压 156 属于 2 级高血压。这意味着您的血压水平高于正常水平,并被认为具有中风、心脏病和肾脏疾病等严重健康问题的风险。

请注意,这种血压水平被认为是危险的,需立即采取行动降低。

高血压的症状

高血压通常没有明显症状。一些人可能会出现以下症状:

  • 头痛
  • 鼻出血
  • 视力模糊
  • 胸痛
  • 呼吸急促
  • 疲劳

高血压的危险因素

以下因素可能会增加患高血压的风险:

  • 年龄(年龄越大,风险越高)
  • 家族史
  • 种族(非裔美国人比其他种族患高血压的风险更高)
  • 肥胖
  • 缺乏运动
  • 不健康饮食(高盐、高脂肪、低水果和蔬菜)
  • 吸烟
  • 酗酒
  • 压力

降低血压的措施

降低血压至正常水平

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